Life · Mental Health

Tata zna šta ti treba i pre nego što ga pitaš

Moj tata skoro nikad ne plače. Ja sam ga videla samo jednom, kada je umro moj stric (a svi smo tada mnogo plakali). Možda je nekad i plakao u svojoj samoći, da ga mi ne vidimo. Ali tamo odakle on dolazi, tamo se nije plakalo, on je bio muškarac i morao je da stoji stabilno… Continue reading Tata zna šta ti treba i pre nego što ga pitaš

Life · Mental Health

Ja to ne mogu – moja priča

Ja sam jedna obična žena. Imam svakodnevicu sličnu milionima ljudi, obaveze i male užitke. Onu prvu kaficu koju ukradem ma koliko mi vreme bilo ispunjeno, makar ona stigla na red i u tri sata popodne.  Par stranica knjige. Epizodu serije pred spavanje. Namerno ne navodim obaveze, jer njih ćete, sigurna sam, vrlo lako pretpostaviti. Ne… Continue reading Ja to ne mogu – moja priča

Mental Health

Intenzivna osećanja nakon porođaja

Dolazak nove bebe predstavlja događaj koji donosi značajne promene. One uključuju promenu dnevne rutine, ritma spavanja, uloga, veza i sopstvenog identiteta. Ove promene i nove odgovornosti mogu biti preplavljujuće. Kod većine žena (neka istraživanja kažu kod 90% njih) nakon porođaja se javlja takozvana postporođajna tuga koja može trajati do dve nedelje. Postporođajnu tugu odlikuje plačljivost,… Continue reading Intenzivna osećanja nakon porođaja

Mental Health

Osećanja moraju da se osete

  Tužni ste. Čak se ne može reći ni da ste tužni, više ste nekako prazni. Bilo šta što se dešava oko vas ne može vam to promeniti. Pa onda osećate još i krivicu što ne možete da uživate u stvarima u kojima bi po vama neka prosečna osoba uživala. Pitate se i šta nije… Continue reading Osećanja moraju da se osete

Mental Health

Priča o kontroli

Zamislite jednu toplu čokoladnu krofnu. Zamislite je punjenu Eurokremom (ili Nutelom, ako više volite :)). Zamislite njen miris, kako je grizete i kako uživate u njenom poznatom, dobrom ukusu. Sada nemojte više da mislite na tu krofnu. Nemojte uopšte da mislite na nju. Nemojte da vam bude ni na kraj pameti. Teško? Naše unutrašnje doživljaje poput… Continue reading Priča o kontroli

Mental Health

KOJA JE RAZLIKA?

Psiholog – završava studije psihologije na Filozofskom fakultetu ili na nekom od privatnih fakulteta, ne može da prepiše lekove, radi u školama, firmama, institutima i medicinskim ustanovama (kao saradnik psihijatra) Psihijatar – završava studije medicine i specijalizaciju iz psihijatrije na Medicinskom fakultetu, može da prepiše lekove, najčešće radi u medicinskim ustanovama Psihoterapeut – završava najčešće… Continue reading KOJA JE RAZLIKA?

Mental Health

SAM

Sam si. Okružen si ljudima, ali si sam. Shvataš to na nekom dubokom nivou, ali ne želiš sebi da priznaš jer deluje zastrašujuće. Okružuješ se sa još više ljudi, ali ne prijaju ti, guše te, želiš samo da pobegneš i od njih, i od sebe i da se zatvoriš u neku rupu, zatvoriš poklopac koji… Continue reading SAM